Вид:  
На странице:
Сортировка:
Показано с 1 по 30 из 182 (всего 7 страниц)
CREATINE CAPS (300капс)

CREATINE CAPS (300капс)

Binasport
Binasport \ Креатин моногидрат
В наличии
На основе 1 отзывов. На основе 1 отзывов.

Эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 60
Creatine DNA (309г)

Creatine DNA (309г)

BSN
BSN \ Креатин моногидрат
В наличии

BSN Creatine DNA – это невероятный прирост силы и выносливости для ваших мышц.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 60
Creatine Monohydrate (800г)

Creatine Monohydrate (800г)

QNT
QNT \ Креатин моногидрат
В наличии

Позволяет атлетам эффективнее работать в зале и быстрее восстанавливаться.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 160
Creatine Monohydrate Capsules (120капс)

Creatine Monohydrate Capsules (120капс)

Be First
Be First \ Креатин
В наличии
На основе 1 отзывов. На основе 1 отзывов.

Моногидрат креатина играет важную роль в процессах энергетического обмена, происходящих в мышечных и нервных клетках.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 30
Creatine pH-X (90кап)

Creatine pH-X (90кап)

BioTechUSA
BioTechUSA \ Креатин
В наличии

Creatine pH-X является идеальным продуктом для спортсменов, чтобы эффективно увеличить силу и мощь.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатины
  • Порций: 45
CREATINE POWDER (1кг)

CREATINE POWDER (1кг)

Binasport
Binasport \ Креатин моногидрат
В наличии

Эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 200
CREATINE POWDER (200г)

CREATINE POWDER (200г)

Binasport
Binasport \ Креатин моногидрат
В наличии
На основе 1 отзывов. На основе 1 отзывов.

Эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 40
CREATINE POWDER (500г)

CREATINE POWDER (500г)

Binasport
Binasport \ Креатин моногидрат
В наличии

Эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 100
Creatine Xplode Powder (500г)

Creatine Xplode Powder (500г)

Olimp
Olimp \ Креатин
В наличии

Смесь различных видов креатина.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатины
  • Порций: 100
CreatOn (300г)

CreatOn (300г)

Alex Fedorov Nutrition
Alex Fedorov Nutrition \ Креатин моногидрат
В наличии

Креатин обеспечивает энергией клетки мышц и способствует увеличению силы и мышечной массы.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 80
Effervescent Creatine (16таб)

Effervescent Creatine (16таб)

BioTechUSA
BioTechUSA \ Креатин моногидрат
В наличии

Креатин моногидрат в уникальной быстрорастворимой форме в виде шипучих таблеток.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 16
Pumped Edge (360г)

Pumped Edge (360г)

BSN
BSN \ Предтренировочные комплексы
В наличии

Предтренировочный комплекс направленный на повышение мышечного пампинга и поддержание высоких энергетических возможностей организма.

  • Цель: Улучшение тренировок
  • Порций: 30
Pure Creatine (250г)

Pure Creatine (250г)

Weider
Weider \ Креатин моногидрат
В наличии

Креатин - необходимый элемент для превращения энергии в организме!

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 50
TCM mega Caps (120капс)

TCM mega Caps (120капс)

Olimp
Olimp \ Креатин
В наличии

Самая сильная формула в мире, изготовлен из 100% превосходного качества чистого креатина три-креатина малата.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатины
  • Порций: 60
TriNitroCreatine (250г)

TriNitroCreatine (250г)

Siberian Nutrogunz
Siberian Nutrogunz \ Креатин
В наличии

Три рабочих креатина в одной упаковке.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатины
  • Порций: 34
Creatine Micronized Powder (300г)

Creatine Micronized Powder (300г)

Be First
Be First \ Креатин моногидрад
В наличии
На основе 5 отзывов. На основе 5 отзывов.

100% микроизмельченный моногидрат креатина.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатины
  • Порций: 54
Creatine Monohydrate Capsules (350капс)

Creatine Monohydrate Capsules (350капс)

Be First
Be First \ Креатин
В наличии
На основе 1 отзывов. На основе 1 отзывов.

Моногидрат креатина играет важную роль в процессах энергетического обмена, происходящих в мышечных и нервных клетках.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 85
Creatine Monohydrate (300г)

Creatine Monohydrate (300г)

Dymatize Nutrition
Dymatize Nutrition \ Креатин моногидрат
В наличии
На основе 3 отзывов. На основе 3 отзывов.

Креатин помогает увеличить мышечную силу, выносливость, позволяет не чувствовать усталость продолжительное время и способствует освобождению мышечных волокон для прироста увеличивающейся силы.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 60
Creatine Monohydrate (500г)

Creatine Monohydrate (500г)

Dymatize Nutrition
Dymatize Nutrition \ Креатин моногидрат
В наличии
На основе 8 отзывов. На основе 8 отзывов.

Креатин помогает увеличить мышечную силу, выносливость, позволяет не чувствовать усталость продолжительное время и способствует освобождению мышечных волокон для прироста увеличивающейся силы.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 100
Creatine flavored  (500гр)

Creatine flavored (500гр)

Maxler
Maxler \ Креатин моногидрат
В наличии

100% креатин моногидрат в порошковой форме со вкусом.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 100
Creatine Mega Caps (120капс)

Creatine Mega Caps (120капс)

Olimp
Olimp \ Креатин моногидрат
В наличии

Креатин - необходимый элемент для превращения энергии в организме!

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 120
Creatine Monohydrate Powder (550г)

Creatine Monohydrate Powder (550г)

Olimp
Olimp \ Креатин моногидрат
В наличии

Помимо увеличения выносливости на тренировках креатин способствует увеличению объема мускулатуры.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 110
Creatine Power Pro (500гр)

Creatine Power Pro (500гр)

Power Pro
Power Pro \ Креатин моногидрат
В наличии
На основе 9 отзывов. На основе 9 отзывов.

Способствует увеличению силы и выносливости во время физических нагрузок и росту мышечной массы.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 50
Creatine (250капс)

Creatine (250капс)

RPS
RPS \ Креатин моногидрат
В наличии

Увеличение основных показателей спортсмена без вреда для здоровья.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
Creatine (300г)

Creatine (300г)

RPS
RPS \ Креатин моногидрат
В наличии

Чистый креатин моногидрат - самая популярная и эффективная форма креатина.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 60
Creatine (500г)

Creatine (500г)

RPS
RPS \ Креатин моногидрат
В наличии
На основе 1 отзывов. На основе 1 отзывов.

Чистый креатин моногидрат - самая популярная и эффективная форма креатина.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 100
Perfomance Creatine (600г)

Perfomance Creatine (600г)

SAN
SAN \ Креатин моногидрат
В наличии
На основе 2 отзывов. На основе 2 отзывов.

Креатин моногидрат в быстро усвояемой форме.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 120
100% Creatine Monohydrate (1000г)

100% Creatine Monohydrate (1000г)

BioTechUSA
BioTechUSA \ Креатин моногидрат

Креатин повышает результативность при выполнении серии краткосрочных и высокоинтенсивных тренировок.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 200
100% Creatine Monohydrate (100г)

100% Creatine Monohydrate (100г)

BioTechUSA
BioTechUSA \ Креатин моногидрат

Креатин повышает результативность при выполнении серии краткосрочных и высокоинтенсивных тренировок.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 20
100% Creatine Monohydrate (300г)

100% Creatine Monohydrate (300г)

BioTechUSA
BioTechUSA \ Креатин моногидрат

Креатин повышает результативность при выполнении серии краткосрочных и высокоинтенсивных тренировок.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 60

Креатин – это высокий результат и чистая энергия для ваших мышц

Для достижения высоких показателей в спорте решающим фактором является способность организма за короткое время выделить большой объем энергии. А креатин, взаимодействуя с фосфатом, является своеобразным энергетическим донором для мышечной ткани. Именно он участвует в тех процессах, которые поставляют топливо для продуктивных сокращений скелетной мускулатуры. При достаточном насыщении организма этим элементом сила, выносливость человека вырастает почти на 25%.

Креатин просто необходим, если нужен отличный результат в достижениях, так как он:

  • способствует быстрому высвобождению энергии
  • увеличивает силу, объем мышечных волокон
  • придает упругость, «надутость» и внушительность мускулатуре
  • улучшает тонус мышц, что увеличивает эффективность тренировок

Подробно о Креатине

Свойства креатина

Креатин – это натуральный элемент, который вырабатывают в незначительных количествах печень, почки и различные железы из аминокислот аргинина, глицина и метионина. Практически весь он содержится в мышечных тканях, в тех волокнах, которые ответственны за силу человека. В волокнах, отвечающих за выносливость, креатина гораздо меньше, но и восстанавливаются они значительно быстрее, чем силовые.

Дополнительное употребление креатина приводит к увеличению и силы, и выносливости. Мышцы, обладающие его большим запасом, могут наиболее активно им распоряжаться, получать дополнительную энергию для своей деятельности. Это свойство делает креатин наиболее популярной добавкой в спортивном питании. Он безвреден, не имеет побочных негативных действий, но использовать его лучше не постоянно, а по цикличной схеме, когда его прием совпадает с периодами наиболее интенсивных тренировок.

Когда лучше всего принимать креатин

Существуют разные рекомендации приема этого средства, но все они сводятся к 2 методам. Первый предполагает ежедневное употребление креатина в количестве 3-5 г в течение месяца. За этот время его содержание в мышцах достигает максимального значения. Второй состоит из двух фаз: загрузочной и поддерживающей. Первая фаза длится 5-6 дней, когда уровень креатина сразу поднимают до максимума, принимая 5 раз в сутки по 5 г. А затем во второй фазе только поддерживают его, ограничив порцию до 3-5 г в день.

Наиболее эффективный график использования креатина следующий:

  • в течение первых 6-ти дней принимают 4 раза в сутки по 5 г между приемами пищи
  • с 7-го по 42-ой день прием ограничивают (3 г) раз в сутки утром или после тренинга
  • потом на 4 недели прекращают прием
  • осле окончания перерыва повторяют эту схему

Сочетание креатина с другими добавками

Наиболее результативно креатин действует в комбинации с глюкозой, когда содержание инсулина достигает своего максимального уровня. В этот момент в организме происходит своеобразная инсулиновая встряска, которая провоцирует ускорение усвоения креатина мышечными тканями. Поэтому употреблять этот элемент желательно вместе с виноградными соками, которые славятся высоким содержанием различных глюкоз и сахароз, после сладкой пищи или рано утром сразу после пробуждения.

В мышечных тканях креатин сохраняется долгое время, он как бы складируется в них. Одновременное поступление этого элемента и воды стимулирует увеличение мускулатуры, так как благодаря насыщению тканей дополнительным протеином волокна утолщаются, растет их масса. Поэтому, хороший результат дает и сочетание креатина с Л-глутамином, который способствует задержке воды в мышцах.

В сети магазинов BODYBUILDING SHOP Брянск всегда можно купить Креатин по низкой цене. Удобный каталог с функцией сравнения позволит быстро определиться с покупкой.